Porque Somos Seres de Luz

O que são biofótons, raios mitogenéticos,  Biontologia e a Terapia com Biofótons?

A influência que a luz tem em todos os seres vivos, e a luz que cada um transmite é mais um assunto fascinante e alvo de conversa prolongada no Sótão da Gina.

Este tema ainda que falado apenas de forma ligeira, é algo que pode originar uma daquelas conversas que se dizem ser como as cerejas, quanto mais se comem, mais queremos! É um tema por demais interessante e que a ciência faz jus a cada nova descoberta. Aqui pretendo apenas deixar a ponta do fio da meada,  a quem ainda não sabe ou conhece o que são biofótons, raios mitogenéticos,  Biontologia e a Terapia com Biofótons e que se interessa, por este tipo de questões descobertas pela ciência,  fazendo a ligação entre o cientifico e o místico de forma exemplar. 

Porque Somos Seres de Luz

Sabemos que todos os seres vivos têm, uns mais que outros, necessidade de luz natural, o que talvez muitos não saibam é que todos os seres vivos são portadores da sua própria luz, todos somos seres de luz.

Mas o que são biofótons? - Uma fraca emissão de fótons, que simplificando,  indicam ser uma partícula de luz emitida por qualquer ser vivo. Esta luz, embora não possa ser vista a olho nu, pois a nossa vista teria de ser muitíssimo mais sensível, a investigação científica nesta área  brindou-nos com tecnologia que o pode fazer, e não só desmistificar as cores antes associadas a algo tão místico como a aura, como colocar os resultados dos estudos à disposição das pessoas, que se predispõem a melhorar  estes conhecimentos  da ciência e utilizá-los como excelentes recursos na melhoria da medicina.

Porque Somos Seres de Luz

Foi já em 1923 que o cientista e médico russo, Professor Alexander G. Gurvich descobriu e chamou à sua descoberta “raios mitogenéticos”, mas só em 1974 o biofísico alemão Fritz-Albert Popp, desenvolveu uma aparelhagem sofisticada que conseguiu provar a sua existência, e a sua origem no DNA das células.

Estudos  mais recentes, levam a crer que a nossa luz tem um papel muito importante não só na nossa fisiologia, mas também na nossa consciência. Os biofótons são captados e armazenados no interior das células, e podendo viajar pelo nosso sistema nervoso torna-se possível a transferência de informações e energia que pode ser revitalizada, ou não.

Ou não? Porquê?

- Porque segundo essas novas descobertas, o nosso pensamento pode realizar autenticas mudanças que influenciam o nosso ser e estar, segundo as nossas intenções. Costuma dizer-se que querer é poder, e na realidade estes estudos têm revelado que o querer tem toda a influência na luz que emitimos, permitindo em algumas instâncias, a nossa própria revitalização e cura de algumas doenças.

Sem dúvida alguma, a descoberta dos biofótons deu um enorme suporte científico a alguns métodos de cura não convencionais, tais como a homeopatia, acupunctura, reiki e medicina quântica -  já que na medicina convencional, a grande maioria da classe médica não está de todo interessada nestes recursos.

Porque Somos Seres de Luz

Felizmente há sempre alguém extraordinário que funciona em contra-corrente das maiorias, e o médico holandês Dr. Joahn Boswinkel  é um deles,  tendo-se dedicado ao aprofundamento do estudo da Biontologia e da Terapia com Biofótons. Uma das suas afirmações fascinantes é a de que a ligação da nossa luz com a alma é o primeiro passo para a recuperação de qualquer mal, segundo ele, quem não está ligado, nunca se consegue curar!

Biofótons e a Aura, haverá ligação entre si? Farão parte do mesmo?

Crê-se que, ao que antes se chamava de aura e que era apenas visto por algumas pessoas que detinham o dom ou pré-disposição para tal, como os sensitivos ou médiums, com a tecnologia entretanto desenvolvida, pode ser também visto e medido por um aparelho que capta os raios mitogenéticos.

No Sótão da Gina a conversa vai continuar, até porque há imensos vídeos de gravações de Master Classes do Dr. Johan Boswinkel, que são interessantíssimos e que provocam uma maior discussão à volta de mais um cafezinho, mas aqui em jeito de conclusão, creio que a luz não é só parte fundamental do nosso ser, porque nós somos a luz, nós somos seres de luz. 

A Cultura do Elogio

Alguma vez pensou que a cultura do elogio pode servir de elixir ou terapia no seu quotidiano?

No Sótão da Gina pensamos que o elogio é servido de forma diferente em cada país devido ao tipo de cultura da sua sociedade, mudar este modo de ser demasiado vincado ao longo dos anos não é certamente fácil e não se sabe se irá lá com o “coaching motivacional” que tanto está na moda. 

A Cultura do Elogio

As sociedades onde o elogio é fácil, devem essa atitude à forma de estar com sinceridade, genuinidade, espontaneidade e a certeza do lugar que cada um ocupa sem fazer sombra a ninguém.

Elogio, enaltecer uma qualidade ou virtude  é algo que não retira nenhum pergaminho a quem o faz, pelo contrário; poderá elevar a auto-estima dessa pessoa motivando-a para algo que sabe fazer bem.

A cultura actual que incentiva sermos todos iguais em termos de qualidades e virtudes é uma utopia bastante enfadonha. Cada um tem o seu próprio dom, o seu jeito especial e único, e deve usá-lo e explorá-lo da melhor forma, recebendo todos os elogios possíveis e imaginados para continuar a sentir a motivação necessária na demonstração e partilha desses talentos únicos.

Em Portugal há um ditado popular que diz: Santos de casa não fazem milagres. Este ditado diz tudo sobre a cultura portuguesa relativamente ao elogio; não se elogia ninguém que está simplesmente ao nosso lado…porquê? O problema deve-se a insegurança, falta de identidade, complexo que leva até à inveja.

Quando se está seguro da posição que ocupa na sociedade, no seio familiar ou no dos amigos,  não temos qualquer complexo ou temor de elogiar os “santos” da nossa própria casa, aliás deve ser um grande orgulho fazê-lo.

Diz-se que vivemos tempos de extrema competitividade, de vidas agitadas e demasiado centradas em si mesmas e que perdemos a cultura do elogio. De facto, tudo isto é verdade menos quanto a termos perdido a cultura do elogio porque nunca a tivemos. Nos meus (muitos) anos de vida, em Portugal nunca reconheci a cultura do elogio que reconheci por exemplo nos Estados Unidos da América. Antigamente dizia-se, por exemplo, que não se devia elogiar as crianças porque ficavam demasiado vaidosas e não se esforçavam! Sempre pensei o contrário; se a criança é elogiada desde tenra idade, sente apoio no que faz bem e incentivo para fazer ainda melhor.

Em Portugal ainda hoje há pessoas que ao serem elogiadas respondem com uma pergunta acompanhada de um sorriso de soslaio e de gozo: - Estás a dar-me graxa?

O que mudou de forma bastante negativa nestes últimos anos com a mediatização e divulgação rápida nas redes sociais, é que passou a elogiar-se mais as futilidades, valorizando demasiado pessoas que apenas usam a imagem para ganhar dinheiro fácil cuidando das aparências. 

A Cultura do Elogio

No Sótão da Gina pensamos que é urgente inverter esta moda, elogiando de forma sincera, natural e espontânea o que é genuíno e bom para cada um de nós. Pensamos que a cultura do elogio pode servir de elixir ou terapia no nosso quotidiano, e por isso pode e deve ser considerado por aqueles que nunca lhe deram a devida importância.

A grande reflexão sobre este assunto, é que se crê que a cultura do elogio pode também servir-lhe a si também de elixir ou terapia no seu quotidiano; pode pensar em mudar o seu hábito hoje mesmo e começar a olhar quem o rodeia com olhos elogiadores, lisonjeiros, apenas porque quer! Poderá ter uma grande surpresa nessa mudança de atitude!

A Influência das Cores no Estado de Espírito

E se a cor influenciar o nosso estado de espírito? 

A Influência das Cores no Estado de Espírito

Será que vale a pena pensar nisto antes de pintar a sua casa, escritório ou atelier? Quem acredita no Feng Shui acha que sim!

Hoje no Sótão da Gina falamos sobre as cores utilizadas na decoração e pintura da casa porque é um dos elementos fortemente presentes no Sótão, onde escolhemos as cores do arco-íris.

Feng Shui, cuja tradução literal do chinês significa vento e água, é uma corrente de pensamento que estabelece uma relação entre o vento e a água representando o conhecimento sobre as forças necessárias e úteis para conservar influências positivas do espaço e redireccionar as negativas para beneficio de quem habita essa área.

Poderá não preferir as regras de Feng Shui para escolher as cores para pintar a sua casa, mas não deixa de ser interessante ficar a par do significado de cada cor e o aconselhamento para uma melhor utilização, que poderá por sua vez influenciar a sua escolha.

De acordo com o Feng Shui diz-se que pintar cada divisão da sua casa de cor diferente influenciará profundamente a forma como se sente e reage na sua casa ou no seu espaço de trabalho.

Vejamos então o que cada cor significa, onde aconselhada ou não, segundo as regras básicas do Feng Shui:

A Influência das Cores no Estado de Espírito

Encarnado

Associada ao elemento fogo, esta é a cor da paixão, excitação e raiva. É de todas a cor mais visível chamando rapidamente a atenção de qualquer um. Deve ser usada onde necessitar de um aumento de energia ou mais paixão na sua vida amorosa. Não deverá, todavia, pintar todo o seu quarto de dormir de encarnado pois poderá dificultar o seu sono. Poderá no entanto utilizar cores terra e acrescentar pequenos apontamentos em bordeaux. Evite pintar de encarnado aquelas divisões que recebem muita luz solar, diz-se que ficarão mais propícias a local de discussões.

Cor-de-laranja

A cor-de-laranja sendo a combinação do amarelo optimista e o encarnado apaixonante, aproxima pessoas em espírito e harmonia. Esta cor possibilita a expressividade sobre os sentimentos sem qualquer receio. Use cor-de-laranja onde tiver necessidade de reunir pessoas como por exemplo na cozinha ou sala de visitas. Evite esta cor em divisões onde precisar de exercitar a sua autoconfiança ou criatividade.

Amarelo

Amarelo forte impulsiona bom humor e alegria. Esta cor associada ao sol, o amarelo significa dar vida e energia. Use esta cor onde necessitar de levantar o ânimo e desenvolver o esclarecimento. Evite o amarelo se tiver preocupação com o envelhecimento precoce. Se houver problemas de depressão utilize amarelos suaves ou dourados no seu quarto. As cores amareladas da terra estão associadas a uma energia física renovada e melhorada.

Verde

O verde está associado ao elemento madeira, e à cor do crescimento. Use verde onde necessite de inspiração aventura ou mudança. Esta cor é ideal para uma biblioteca ou sala de ginástica. Deverá usar o verde onde for necessário a mudança. Deverá evitar o verde onde tiver problemas de concentração e foco.

Azul

Azul está ligado ao céu e ao mar daí ser a cor da reflexão e do relaxamento. Esta cor ajuda nos problemas de ansiedade e deverá ser utilizada onde necessitar de estímulo ao relaxamento e ao ser autêntico. Evite o azul se tiver problemas em ligar-se a outras pessoas ou se se encontra em estado depressivo.

Roxo

O roxo é símbolo de realeza, abundância, riqueza e poder. Use esta cor onde sentir deficiência e insegurança. O roxo é também simbolicamente ligado à espiritualidade e uma cor fantástica a ser utilizada numa sala para a prática de meditação, yoga ou um spa. Evite o roxo se tem tendência a grandes fantasias e escapismo.

Cor-de-rosa

Cor-de-rosa é a combinação do branco intimista e o encarnado apaixonante daí o cor-de-rosa ser a cor do romance. Use esta cor no seu quarto se estiver em onda de se apaixonar, sentir-se amada e acarinhada. Se achar esta cor demasiado afeminada pode optar por usá-la apenas em pequenos apontamentos e não nas paredes todas do quarto. Evite-a se tiver tendência a ser frequentemente abusada da sua generosidade.

Castanho

Associado ao elemento terra, esta é a cor da estabilidade, dando uma sensação de segurança e protecção. Use o castanho onde precisar de adoptar relacionamentos saudáveis. Esta cor é ideal para a sala de visitas, cozinha e quartos de dormir. Evite o castanho se tiver dificuldade em iniciar novos projectos ou tendência em pensar que não consegue sair da rotina.

Cinzento

A mistura do branco intenso e do preto absorvente dá na cor cinzenta que é a cor da transição. Esta cor é ideal para salas de espera e corredores. Afaste-se desta cor se quer encetar numa acção específica.

Preto

O preto é uma cor absorvente que convida à exploração e promove o mistério. Associando ao elemento água, o preto é ideal para promover a autoconfiança e independência. O preto é ideal também para acentuar certos espaços onde pretende ser assertiva no seu poder, como por exemplo no escritório. Esqueça o preto se tem tendência e isolar-se demasiado.

Branco

Sendo o branco associado ao elemento metal, é a cor de foco, da intensidade e da pureza. O branco promove a criatividade e é uma cor óptima para a cozinha se é daquelas pessoas que adora inventar receitas novas ou criar receitas elaboradas ou gourmet. É também a cor perfeita para um atelier de arte. Nem pense em utilizar o branco onde poderá ser demasiado critica ou onde tiver problemas em expressar afecto.

Ser ou não ser, acreditar ou não nas técnicas e aconselhamentos do Feng Shui, não é talvez o mais importante, pelo menos para nós, mas sim ter a convicção que é sempre bom saber algo mais e por uma perspectiva diferente da nossa. No Sótão da Gina gostamos principalmente de cor, ou da cor que nos proporciona bem-estar e damos vivas ao arco-íris por ser plural. 

Reciclar com Arte

Reciclar com Arte

 

A importância da reciclagem é um dever cívico e uma preocupação constante no Sótão.

Hoje falamos sobre várias formas de reciclar com arte mas também de como começar a fazer a diferença antes da compra e do consumo.

Reciclar com Arte

O desperdício e o excesso de lixo são assuntos sérios que não estão a ser tratados de forma responsável por parte de todas as entidades competentes e grandes empresas, mas a sociedade civil também ajuda a que este problema continue a ser um flagelo a que muitos preferem fazer de conta que não entendem.

Sabemos bem que estão envolvidos muitos interesses que ajudam à não resolução do problema da reciclagem; sabemos bem que o lixo é um negócio altamente rentável e o desperdício é uma forma de vender mais e mais, mas no Sótão da Gina há grande preocupação nos deveres cívicos que nos concernem e ainda que sejamos como que uma pequena gota num oceano, não desistimos e contribuímos a cada dia dando a este assunto uma grande importância.

Reciclar com Arte

Assim, é no local das compras que começa o nosso cuidado ao escolher o menor número de embalagens, as mais pequenas ou até as que podem ser reutilizadas. Por exemplo, se pode comprar um detergente para a lavagem de roupa que já contém amaciador e é concentrado porque haverá de comprar em separado e em embalagens grandes?

Faça as contas e verá que de qualquer forma não lhe fica mais caro, muito pelo contrário.

O exemplo foi apenas um, aliás na gama de detergentes são várias as opções, basta prestar atenção quando for às compras e gastar um pouco mais de tempo que compensará de várias formas não só no preço mas também, por exemplo, os sacos de compras estarão mais leves, e o seu contributo de boa cidadania será uma boa ajuda.

Salpicando este texto estão várias imagens, retiradas das fotos do Google, de como reciclar com arte, trata-se apenas de algumas formas de reutilizar certas embalagens que finalmente trouxe para casa e não quer deitar no ecoponto.

Mas além destas ideias não esqueça os electrodomésticos que deixaram de funcionar e os móveis de que já não gosta, pois poderá surgir-lhe uma ideia fantástica e dar-lhes uma nova vida. Por vezes basta um novo olhar para o despontar da criatividade e ajudar a reciclar com arte, que se ninguém mais o fizer, o universo agradece-lhe. 

A Importância do Desejo

Alguma vez reflectiu sobre a  importância do desejo na sua qualidade de vida?

A Importância do Desejo

Chega o desejo e nem sempre se lhe dá a devida importância, mas se pensar bem neste assunto como pensámos hoje aqui no Sótão, poderá tal como nós chegar à conclusão que, provavelmente, se der mais atenção a esse ímpeto chamado desejo talvez consiga levar uma vida bem mais interessante.

Como fazê-lo?

Reflictamos primeiro na palavra desejo sob a sua conotação afectiva. Debruce-mo-nos sobre a relevância que tem o desejo em qualquer relação amorosa, e o peso que tem na consistência, na qualidade e na duração da mesma. Pensou? É ou não o desejo o mais importante no início, durante e sempre? Sem desejo o que resta de uma relação amorosa?

Como mantê-lo?

Imaginemos agora desejar ter uma profissão que para uma certa grande maioria é olhada de lado e não está nada na moda, mas esse desejo, esse intrínseco ímpeto é tão forte que fá-lo pensar só em si e segui-lo? No final, quem tem uma vida mais preenchida? Quem sorri agora mesmo no dia-a-dia de trabalho?

Como segui-lo?

Não faltariam exemplos para citar mas pensemos agora em algo do mais simples e banal que nos pode acontecer a cada dia: - Desejamos muito comer um gelado que não temos em casa, temos preguiça de sair para satisfazer o desejo e ficamos a salivar e a pensar naquele sabor delicioso mas a energia para sair não nos deixa levantar do sofá e assim ficamos enrolados naquele estado de apatia. Certo dia, passamos à porta daquela gelataria que vende o tal gelado delicioso que ansiámos e salivámos durante horas num outro dia, olhamos para a vitrina e pensamos que afinal hoje não desejamos, simplesmente não nos apetece gelado mas sim algo diferente, talvez o oposto quente e reconfortante.

Respostas às perguntas acima referidas: - Como fazê-lo? – Como mantê-lo? – Como segui-lo?

A Importância do Desejo

Não há medida exacta para nada mas no Sótão da Gina pensamos que a resposta às três perguntas resume-se apenas numa:  - Dê toda a importância ao seu desejo; não hesite quando ele chega e ouça-o com toda a atenção por muito peculiar que lhe possa parecer, sinta-o, alimente-o, cuide-o e viva-o com a maior importância da sua vida, vai ver como ela, a vida, vai tornar-se bem mais interessante e colorida.

Porque não fazer a pergunta a si próprio: - Qual a importância do desejo na minha vida?

Memória Fotográfica e Memória Selectiva

Pode a  memória fotográfica ser  também selectiva?

Há temas fascinantes abordados no Sótão e o de hoje é deveras um deles, concernem a memória, mais concretamente a Memória Fotográfica e Memória Selectiva.

Memória Fotográfica e Memória Selectiva

Memória eidética, ou mais popularmente conhecida como Memória fotográfica, é a capacidade de se lembrar de algo que ouviu ou viu, com um nível de detalhe pormenorizado quase perfeito. A palavra eidética vem do grego εἶδος (eidos), que significa visto, e é actualmente usada para descrever algo marcado por, ou envolvendo memórias extraordinariamente precisas e vívidas, especialmente as visuais. 

Memória selectiva é tão simplesmente, a memória que inteligente e prudentemente selecciona apenas aquilo que lhe convém ou aquilo que lhe é agradável.

António Damásio, o brilhante e bem conhecido neurologista e neurocientista português que tem dedicado parte da sua vida a estudar o cérebro, a memória e a relação com a consciência, no seu livro “The Feeling of What Happens” (Sentimento do que Acontece) que foi editado apenas em inglês, escreveu o seguinte  na página 332, que traduzi da forma mais fiel, possível, ao original:

  …Toda a nossa memória, herdada da evolução e disponível no nascimento, ou adquirida através da aprendizagem a partir daí, em suma, toda a nossa memória das coisas, das pessoas e dos lugares, dos eventos e relacionamentos, de competências, de normas biológicas,  existe  em forma disposicional (sinónimo de implícito, secreto, não-consciente), esperando para se tornar numa imagem explícita ou acção. Note-se que esta disposição não está em palavras. São registos abstractos de potencialidades…

Parece perceptível na leitura deste trecho que a memória fotográfica existe em qualquer cérebro humano, já a utilização dessa potencialidade por qualquer um, não é assim tão clara. Afigura-se quase à analogia de ter uma fortuna e não gastá-la!

E se a memória fotográfica fosse também selectiva?

Memória Fotográfica e Memória Selectiva

Combinar estas duas potencialidades, funcionalidades ou valências da memória deve constituir o melhor dos dois mundos: - o que nós vemos e o que queremos gravar para mais tarde recordar.Quem não gosta de recordar com pormenor de circunstância, uma experiência absolutamente extraordinária ocorrida há imensos anos atrás? Quem não gosta de recordar situações dessas que envolvem quase sentir o cheiro e as sensações desse então?

Tenho a felicidade de ter várias, senão inúmeras memórias gravadas onde muitas delas remontam a situações de infância, e ao escrever sobre este tema, e utilizando a analogia de “ter uma fortuna e não gastá-la”, cheguei à conclusão que tenho um tesouro guardado no meu cérebro e o único “bico-de-obra” que ainda estou a aprender a resolver, é como continuar a preservar desta forma tão vívida e gastar com conta e medida, de forma a nunca me faltar todas as memórias que me fazem bem e me ajudam na evolução e aperfeiçoamento.

E você? Também tem memória fotográfica e memória selectiva? 

Mitos e Verdades Sobre o Uso do Soutien

O conforto e o bem-estar da mulher quando se refere ao uso de uma peça de lingerie chamada soutien, é hoje tema de conversa no Sótão da Gina.

Mitos e Verdades Sobre o Uso do Soutien

Enquanto que, o conforto do não uso de soutien, pelo menos nas mulheres de seios pequenos e médios é uma evidência, a dúvida que pende sobre a ligação entre o seu uso e as alterações fibrocísticas serem relevantes para o desenvolvimento do cancro da mama serem mito ou verdade, poderá levar anos até chegarmos a uma conclusão, através de estudos mais elaborados do que os que já foram efectuados até hoje. Até lá, a dúvida persiste e vai flutuando entre mitos e verdades.

Parece ser um facto, que o uso do soutien pode restringir a drenagem dos vasos linfáticos e assim prejudicar o seu funcionamento. Estes vasos, sendo extremamente finos, através da sua compressão, podem levar a uma acumulação de líquido tóxico, que de outra forma seria drenado normalmente. Quando esses vasos estão fechados ou apertados, há menos oxigénio e nutrientes transportados para as células enquanto os resíduos tóxicos não são drenados.

Seguindo este raciocínio, que nos parece bastante lógico, é muito possível que esta acumulação de toxinas esteja ligada a nódulos mamários e alterações fibrocísticas. Note-se que nódulos mamários ou cistos fibrocísticos são sacos cheios de fluídos que podem aparecer como nódulos duros nos seios; a pesquisa médica tende a ligar esses cistos com maior risco para o cancro da mama.

Se por um lado os estudos apenas indicam que o uso do soutien pode apenas causar um maior risco para o cancro da mama, por outro, o seu uso por demasiadas horas é um autêntico atentado ao bem-estar e conforto de qualquer mulher. Não é, nem nunca foi entendido, por que razão há mulheres que dormem com soutien.

O bom senso ou a falta dele é por vezes um grande impedimento para muita coisa, e muitas vezes também na área da saúde e bem-estar. Se por ventura é uma evidência pensar que  esta peça de lingerie ou roupa, pode em dadas alturas ser imprescindível, ou porque vai correr e precisa de um certo apoio, ou porque no emprego não gosta de sentir os olhos dos colegas “pregados” nos seus seios, ou até porque na praia não está muito virada para o topless, tudo isto é perfeitamente admissível; não é de todo admissível o exagero.

Mitos e Verdades Sobre o Uso do Soutien

No Sótão o bom senso é sempre a nossa opção, antes de termos estudos mais conclusivos e podermos finalmente diferenciar os mitos das verdades, o nosso conselho a todas as mulheres em relação a este tema:

 - Faça um favor a si mesma não correndo riscos desnecessários, sempre que possível, não use soutien.

Dicas e Mais Dicas

Dicas para todos os gostos desde as muito úteis às absurdas ou disparatadas é o que mais se encontra, mas como saber a diferença? – Talvez usando o bom senso?!...

Dicas e Mais Dicas

Há dicas para tudo neste universo chamado Internet e o pior é que há quem acredite em todas. Mas já era assim quando só se liam as ditas cujas nas revistas, já as havia de bradar aos céus. Hoje em dia em plena era de “copy-paste” as dicas absurdas ou disparatadas multiplicam-se como cogumelos no início da Primavera. 

Hoje no Sótão não resistimos em falar sobre aquelas dicas que só servem ou para rir ou para pôr os cabelos em pé.

No Sótão acredita-se numa vida simples e sobretudo prática, porque quanto mais simplificada e prática mais tempo temos para o ócio que é tão bom para relaxar.  Ninguém no seu bom senso deve complicar se poder usar métodos bem mais simples para efectuar tarefas de rotina, certo? É aqui que uma boa dica é na verdade algo valioso, mas para tal alguém já a teve de experimentar e achando-a de grande utilidade partilhar.

Já li de tudo, e confesso que nada me surpreende não fosse para além das dicas absurdas as perguntas que os leitores fazem serem ainda por vezes mais disparatadas.

Quem se lembra de aqui há uns bons anos atrás andar tudo a fazer sumo de aloé vera só porque alguém se lembrou de dizer que era bom para não sei bem o quê? Até havia quem bebesse aquela mistura viscosa e horripilante com whiskey! O mais curioso era quando perguntava para que bebiam aquilo, a resposta mais comum era “faz bem a tudo”! – Ao que perguntava: - E quem lhe disse? E a resposta certeirinha era sempre: – Ouvi dizer!

Dicas e Mais Dicas

Hoje com o universo da Internet é bem pior porque há pessoas que pensam que tudo o que lêem por aqui é igual a ler numa enciclopédia. Não vou alongar-me entrando em áreas mais nebulosas sobre certos conteúdos que por aqui proliferam, porque na verdade este assunto foi falado no Sótão apenas de forma ligeira e para nos divertir um pouco. Vou falar-vos de dois exemplos que foram alvo de alguns sorrisos aqui no Sótão.

O primeiro é bem simples e curto:

A dica que vi com fotografia e tudo, era para descalcificar a cabeça do chuveiro e consistia em colocar um saco de plástico com vinagre, atar à volta do mesmo e deixar assim durante a noite. Será que as criaturas que se deram ao trabalho de fotografar o engenho e tudo, não sabem que a cabeça do chuveiro se desenrosca?

O outro exemplo é bem mais elaborado:

A dica de como hidratar e alisar cabelo é um mimo, ora leiam.

Alguém deu-se ao trabalho de ilustrar todo o processo com várias fotos e como se faz passo a passo, de como hidratar o cabelo e alisar com nada mais nada menos que Maizena e leite. Até aqui nem parece assim tão mau, ainda que duvide sobre os efeitos do amido de milho no cabelo, mas dando algum benefício da dúvida seguimos lendo, até que no passo não sei quantos dizem que aquela mistura deve ser deixada no cabelo entre 50 minutos a 1 hora. Maizena com leite no cabelo durante esse tempo todo fica tipo cimento quando seca, será uma tarefa e tantas retirar a mistela, mas quase a terminar dizem para repetir o tratamento a cada 15 dias. Como? Diga outra vez por favor!  Quem no seu perfeito juízo vai fazer aquilo ao seu cabelo uma vez, quanto mais repetir a cada 15 dias? Não sei não, mas que havia uma leitora a perguntar: “devo lavar o cabelo depois?”, lá isso havia, portanto não sei se de facto não haverá quem hidrate o cabelo com Maizena e leite…pode ser só uma questão de gosto, e que há gostos para tudo isso também sabemos, mas que no Sótão nos rimos a bom rir de isso não há dúvida.

Dicas e Mais Dicas

Também não há dúvida, que por aqui, preferimos usar um dos múltiplos produtos apropriados para hidratar o cabelo que há nas lojas, e usar a Maizena e leite para fazer um belo de um leite-creme… hum que bom, acho que vamos preparar um, alguém quer?   

Conversa de Mulher

Espelho meu, espelho meu, não tenho rugas pois não espelho meu?

Ainda bem que o espelho não responde!

No Sótão da Gina hoje há conversa  de mulher, e em especial, para as mulheres maduras ou que para lá caminham.

Apesar de em tempos, por longos anos, por obrigação profissional, ter de me maquilhar a rigor todos os dias, nunca fui o tipo de mulher que me preocupasse muito com os cuidados da pele a não ser os mais básicos e necessários a uma pele muito seca. Apaixonada pelo Sol, apesar de usar alguns protectores confesso que nem sempre o fiz ou faço, o que de facto não aconselho porque só contribui para uma pele ainda mais seca.

Cuidados à parte, creio que a genética é a principal responsável pelas características, saúde e aspecto da pele, muito embora também saiba que alguns exageros alimentares contribuam para a sua degradação, o que não é de todo o meu caso. Tenho uma boa pele, mantendo apenas os cuidados mais básicos; tendo em conta para além da pele muito seca, o de um qualquer produto mais agressivo produzir uma reacção alérgica ao redor dos olhos, mesmo que não o aproxime dos mesmos, são os dois factores mais importantes na escolha dos produtos que utilizo.

Conversa de Mulher

Não sou mulher para gastar imenso dinheiro em produtos de beleza, e prefiro, de longe os de origem de produtos naturais e  de marca branca. Leio os ingredientes, pesquiso e estou a par de alguns novos produtos que entram no mercado, o que hoje em dia com a utilização das compras online, tenho a tarefa um pouco facilitada porque as próprias marcas encarregam-se de me enviar as novidade para a minha caixa de correio electrónico.

Com a quantidade e variedade de produtos das marcas mais conhecidas nas prateleiras das lojas, reconheço que  por vezes torna-se difícil saber escolher o mais adequado para a nossa pele, porque quase todos prometem ser os melhores e fazerem milagres; na verdade, meses depois constatamos que afinal não vimos diferença nenhuma.

O que aconselho?

1º - Não compre um produto apenas porque alguém a aconselhou, a pele da sua amiga seguramente não é igual à sua e não tem certamente as mesmas necessidades.

2º - Na loja leia os rótulos, numa compra online procure ler toda a informação do conteúdo do produto e se possível faça uma pequena pesquisa sobre o mesmo.

3º - Se não tem por hábito uma alimentação saudável, comece por alterar esse hábito, e se por isso, já apresentar algumas carências, deverá muito provavelmente necessitar de alguns suplementos vitamínicos. Se não tem conhecimentos sobre este assunto deverá contactar um nutricionista ou um consultor de nutrição. 

O que uso? O que recomendo?

Posso dizer o que uso apenas a título de exemplo, se recomendo ou não, depende (…) porque não conheço a sua pele.

Conversa de Mulher

Na mulher madura, a preocupação maior com a pele é normalmente a flacidez e as rugas, onde algumas poderão também acrescentar as manchas, o que não é o meu caso. Tendo em conta a minha pele muito seca, alguma flacidez e rugas naturais da idade, optei já há algum tempo por tomar colagénio e ácido hialurónico em cápsulas, pois ambos para além de oferecerem benefícios à pele também ajudam no melhor funcionamento das articulações e nas dores ocasionais que poderemos ter ou por mau jeito, ou por excesso de exercício físico. 

Na pele do rosto passei a usar Ácido Hialurónico em creme, e DMAE em soro. Enquanto que o ácido hialurónico,  um fluído que é encontrado em todos os organismos vivos, mantém o corpo hidratado, alimentado e lubrificado,  o DMAE em  soro é um derivado de óleo de peixe, como por exemplo o salmão, e é rico em outros antioxidantes que suavizam a pele, reduzindo algumas rugas finas e ajudando a evitar a flacidez. Estes dois produtos são de marca branca, compro-os aqui e o que me agrada bastante é a ausência de cheiro, assim como os posso usar à volta dos olhos porque não há qualquer tipo de reacção alérgica ou irritação.

Nesta conversa de mulher no Sótão da Gina não posso, não devo  terminar sem aconselhar que não deve ir já comprar só porque eu me dou bem com estes produtos, faça-o se por coincidência tiver as mesmas características de pele.  Já agora fique sabendo que se visitar a loja por aqui e efectuar uma compra dão-lhe cinco euros de oferta na primeira encomenda. 

Floriografia - Linguagem das Flores - Linguagem Secreta das Flores - Simbologia das Flores

E se as Flores Falassem?

Floriologia - Linguagem das Flores
Linguagem Secreta das Flores - Simbologia das Flores

No Sótão as cores e os aromas são muito importantes, simbolizam vida, ânimo, alegria. As flores, constituem uma enorme ajuda e são por isso presença constante na decoração do Sótão da Gina.

Mas o que é isto de Floriografia, Linguagem das flores, Linguagem secreta das flores e em que tudo isto pode influenciar na Simbologia das flores?

Consta que um inglês, em visita à Turquia no século XVIII, terá feito a seguinte afirmação:

- “aqui pode-se brigar, censurar, mandar cartas de paixão, amizade ou civilidade, ou mesmo notícias, sem nunca ter de sujar os dedos com tinta!”. O “código dos turcos” era o uso de flores para expressar sentimentos. Cada espécie tinha um significado e uma “carta” bem feita podia comunicar praticamente qualquer combinação de sentimentos.

Este costume rapidamente chegou à França, onde se inventou uma linguagem composta de símbolos florais. Publicado em 1819 por  Louise Cortambert sob o pseudónimo de  Madame Charlotte de la Tour, o Le Langage des Fleurs em estilo de dicionário tornou-se uma das referências favoritas. A nova linguagem das flores atraiu os poetas românticos na Inglaterra. “Doces flores sozinhas podem dizer o que a paixão tem medo de revelar”, escreveu o poeta Thomas Hood (1799-1845) no poema “A Linguagem das Flores”.

Na era vitoriana, a linguagem foi evoluindo. As flores não só significavam diferentes sentimentos, mas a maneira como eram oferecidas e aceites podia significar algo diferente do esperado. Uma simples rosa vermelha aberta era sinal de admiração pela beleza feminina. No entanto, oferecer um botão de rosa com espinhos e folhas queria dizer: “Temo, porém com esperança”. Se a destinatária respondesse recatadamente com o botão virado para baixo, o gesto queria dizer: “Não deves temer, nem ter esperança “. Se a jovem pusesse a flor recebida no cabelo, o gesto significava cautela, mas se a colocasse sobre o coração, significava que o amor era correspondido.

Floriologia -Linguagem das Flores
Linguagem Secreta das Flores - Simbologia das Flores

Eternos símbolos do amor, as rosas ganharam uma linguagem própria,  diz-se  que a cor das suas pétalas também levam mensagens. As vermelhas simbolizam as emoções apaixonadas, as cor-de-rosa estariam ligadas aos amores sublimes, as brancas ao amor puro e incondicional, mas as amarelas são misteriosas - uns dizem que simbolizam o ciúme, enquanto outros afirmam que estão ligadas aos amores afortunados. É interessante também que até a forma de colocar as rosas nos vasos pode expressar sentimentos distintos: uma única rosa num vaso demonstra elegância e intimidade; várias delas, formando arranjos grandes e compactos inspiram alegria e confraternização.

Existem inúmeras fontes relacionando as flores a determinadas simbologias. Aproveite e veja se a sua flor preferida consta desta lista que seleccionámos do livro “A Linguagem das Flores”, editado por Sheila Pickles e publicado no Brasil pela Editora Melhoramentos:

Floriologia - Linguagem das Flores - Linguagem Secreta das Flores - Simbologia das Flores

Flor e Simbologia

Amarílis              Orgulho

Anêmona           Abandonado

Camélia               Beleza perfeita

Cravo                 Ai, meu pobre coração!

Crisântemo        Estou apaixonado

Centáurea          Sensibilidade

Margarida          Inocência

Miosótis             Amor verdadeiro

Dedaleira           Falsidade

Gerânio               Tristeza

Madressilva      Meiguice

Jacinto              Mágoa

Íris                     Mensagem

Jasmim                            Graça e elegância

Alfazema        Desconfiança

Lírio                 Pureza

Tagetes                       Luto

Narciso                        Vaidade

Capuchinha  Patriotismo

Orquídea      Uma bela mulher

Amor-perfeito   Pensamentos

Peônia        Vergonha e timidez

Flox       Harmonia

Prímula               Juventude

Rosa      Amor

Girassol               Altivez

Tulipa       Declaração de amor

Violeta      Modéstia

Ninféia                    Pureza de coração

Floriologia - Linguagem das Flores - Linguagem Secreta das Flores - Simbologia das Flores

Não espere por ocasiões especiais para oferecer flores, ou para decorar a sua casa com flores. Tão pouco terá de despender muito, a elegância de uma ou duas flores numa jarra é sempre um regalo e um pequeno ramo de flores silvestres são um autêntico mimo que simbolicamente nos influenciam para uma melhor disposição, nem que seja num sorriso rasgado.