A Influência das Cores no Estado de Espírito

E se a cor influenciar o nosso estado de espírito? 

A Influência das Cores no Estado de Espírito

Será que vale a pena pensar nisto antes de pintar a sua casa, escritório ou atelier? Quem acredita no Feng Shui acha que sim!

Hoje no Sótão da Gina falamos sobre as cores utilizadas na decoração e pintura da casa porque é um dos elementos fortemente presentes no Sótão, onde escolhemos as cores do arco-íris.

Feng Shui, cuja tradução literal do chinês significa vento e água, é uma corrente de pensamento que estabelece uma relação entre o vento e a água representando o conhecimento sobre as forças necessárias e úteis para conservar influências positivas do espaço e redireccionar as negativas para beneficio de quem habita essa área.

Poderá não preferir as regras de Feng Shui para escolher as cores para pintar a sua casa, mas não deixa de ser interessante ficar a par do significado de cada cor e o aconselhamento para uma melhor utilização, que poderá por sua vez influenciar a sua escolha.

De acordo com o Feng Shui diz-se que pintar cada divisão da sua casa de cor diferente influenciará profundamente a forma como se sente e reage na sua casa ou no seu espaço de trabalho.

Vejamos então o que cada cor significa, onde aconselhada ou não, segundo as regras básicas do Feng Shui:

A Influência das Cores no Estado de Espírito

Encarnado

Associada ao elemento fogo, esta é a cor da paixão, excitação e raiva. É de todas a cor mais visível chamando rapidamente a atenção de qualquer um. Deve ser usada onde necessitar de um aumento de energia ou mais paixão na sua vida amorosa. Não deverá, todavia, pintar todo o seu quarto de dormir de encarnado pois poderá dificultar o seu sono. Poderá no entanto utilizar cores terra e acrescentar pequenos apontamentos em bordeaux. Evite pintar de encarnado aquelas divisões que recebem muita luz solar, diz-se que ficarão mais propícias a local de discussões.

Cor-de-laranja

A cor-de-laranja sendo a combinação do amarelo optimista e o encarnado apaixonante, aproxima pessoas em espírito e harmonia. Esta cor possibilita a expressividade sobre os sentimentos sem qualquer receio. Use cor-de-laranja onde tiver necessidade de reunir pessoas como por exemplo na cozinha ou sala de visitas. Evite esta cor em divisões onde precisar de exercitar a sua autoconfiança ou criatividade.

Amarelo

Amarelo forte impulsiona bom humor e alegria. Esta cor associada ao sol, o amarelo significa dar vida e energia. Use esta cor onde necessitar de levantar o ânimo e desenvolver o esclarecimento. Evite o amarelo se tiver preocupação com o envelhecimento precoce. Se houver problemas de depressão utilize amarelos suaves ou dourados no seu quarto. As cores amareladas da terra estão associadas a uma energia física renovada e melhorada.

Verde

O verde está associado ao elemento madeira, e à cor do crescimento. Use verde onde necessite de inspiração aventura ou mudança. Esta cor é ideal para uma biblioteca ou sala de ginástica. Deverá usar o verde onde for necessário a mudança. Deverá evitar o verde onde tiver problemas de concentração e foco.

Azul

Azul está ligado ao céu e ao mar daí ser a cor da reflexão e do relaxamento. Esta cor ajuda nos problemas de ansiedade e deverá ser utilizada onde necessitar de estímulo ao relaxamento e ao ser autêntico. Evite o azul se tiver problemas em ligar-se a outras pessoas ou se se encontra em estado depressivo.

Roxo

O roxo é símbolo de realeza, abundância, riqueza e poder. Use esta cor onde sentir deficiência e insegurança. O roxo é também simbolicamente ligado à espiritualidade e uma cor fantástica a ser utilizada numa sala para a prática de meditação, yoga ou um spa. Evite o roxo se tem tendência a grandes fantasias e escapismo.

Cor-de-rosa

Cor-de-rosa é a combinação do branco intimista e o encarnado apaixonante daí o cor-de-rosa ser a cor do romance. Use esta cor no seu quarto se estiver em onda de se apaixonar, sentir-se amada e acarinhada. Se achar esta cor demasiado afeminada pode optar por usá-la apenas em pequenos apontamentos e não nas paredes todas do quarto. Evite-a se tiver tendência a ser frequentemente abusada da sua generosidade.

Castanho

Associado ao elemento terra, esta é a cor da estabilidade, dando uma sensação de segurança e protecção. Use o castanho onde precisar de adoptar relacionamentos saudáveis. Esta cor é ideal para a sala de visitas, cozinha e quartos de dormir. Evite o castanho se tiver dificuldade em iniciar novos projectos ou tendência em pensar que não consegue sair da rotina.

Cinzento

A mistura do branco intenso e do preto absorvente dá na cor cinzenta que é a cor da transição. Esta cor é ideal para salas de espera e corredores. Afaste-se desta cor se quer encetar numa acção específica.

Preto

O preto é uma cor absorvente que convida à exploração e promove o mistério. Associando ao elemento água, o preto é ideal para promover a autoconfiança e independência. O preto é ideal também para acentuar certos espaços onde pretende ser assertiva no seu poder, como por exemplo no escritório. Esqueça o preto se tem tendência e isolar-se demasiado.

Branco

Sendo o branco associado ao elemento metal, é a cor de foco, da intensidade e da pureza. O branco promove a criatividade e é uma cor óptima para a cozinha se é daquelas pessoas que adora inventar receitas novas ou criar receitas elaboradas ou gourmet. É também a cor perfeita para um atelier de arte. Nem pense em utilizar o branco onde poderá ser demasiado critica ou onde tiver problemas em expressar afecto.

Ser ou não ser, acreditar ou não nas técnicas e aconselhamentos do Feng Shui, não é talvez o mais importante, pelo menos para nós, mas sim ter a convicção que é sempre bom saber algo mais e por uma perspectiva diferente da nossa. No Sótão da Gina gostamos principalmente de cor, ou da cor que nos proporciona bem-estar e damos vivas ao arco-íris por ser plural. 

Reciclar com Arte

Reciclar com Arte

 

A importância da reciclagem é um dever cívico e uma preocupação constante no Sótão.

Hoje falamos sobre várias formas de reciclar com arte mas também de como começar a fazer a diferença antes da compra e do consumo.

Reciclar com Arte

O desperdício e o excesso de lixo são assuntos sérios que não estão a ser tratados de forma responsável por parte de todas as entidades competentes e grandes empresas, mas a sociedade civil também ajuda a que este problema continue a ser um flagelo a que muitos preferem fazer de conta que não entendem.

Sabemos bem que estão envolvidos muitos interesses que ajudam à não resolução do problema da reciclagem; sabemos bem que o lixo é um negócio altamente rentável e o desperdício é uma forma de vender mais e mais, mas no Sótão da Gina há grande preocupação nos deveres cívicos que nos concernem e ainda que sejamos como que uma pequena gota num oceano, não desistimos e contribuímos a cada dia dando a este assunto uma grande importância.

Reciclar com Arte

Assim, é no local das compras que começa o nosso cuidado ao escolher o menor número de embalagens, as mais pequenas ou até as que podem ser reutilizadas. Por exemplo, se pode comprar um detergente para a lavagem de roupa que já contém amaciador e é concentrado porque haverá de comprar em separado e em embalagens grandes?

Faça as contas e verá que de qualquer forma não lhe fica mais caro, muito pelo contrário.

O exemplo foi apenas um, aliás na gama de detergentes são várias as opções, basta prestar atenção quando for às compras e gastar um pouco mais de tempo que compensará de várias formas não só no preço mas também, por exemplo, os sacos de compras estarão mais leves, e o seu contributo de boa cidadania será uma boa ajuda.

Salpicando este texto estão várias imagens, retiradas das fotos do Google, de como reciclar com arte, trata-se apenas de algumas formas de reutilizar certas embalagens que finalmente trouxe para casa e não quer deitar no ecoponto.

Mas além destas ideias não esqueça os electrodomésticos que deixaram de funcionar e os móveis de que já não gosta, pois poderá surgir-lhe uma ideia fantástica e dar-lhes uma nova vida. Por vezes basta um novo olhar para o despontar da criatividade e ajudar a reciclar com arte, que se ninguém mais o fizer, o universo agradece-lhe. 

A Psicologia e a Astenia da Primavera

A Psicologia e a Astenia da Primavera e o Deambular Entre a Alegria e a Apatia

No Sótão hoje fala-se da Psicologia da Primavera, mas também da Astenia que a pode acompanhar. Se por um lado a Psicologia da Primavera trás uma renovação da esperança que serve de motor para novos começos, por outro lado a Astenia que vem logo a seguir, leva-nos quase a pensar “acordem-me quando isto acabar”, ou “acordem-me só no Verão”.

A Psicologia e a Astenia da Primavera

A chamada limpeza de primavera ou na primavera é ligada metaforicamente ao limpar o antigo, o que não faz falta, o obsoleto, para dar lugar ao novo, ao cheio de cor, ao fazer sentido, ao calor, à alegria, ao convívio, ao ar livre.

Literalmente falando, limpa-se a casa, abre-se a janela, respira-se o ar cheio de pólen e atchim! E tudo isto sabe bem, mais atchim, menos atchim que se acaba por resolver com um anti-histamínico, não deixa de entusiasmar porque sabe a que o Verão virá a seguir e o ar livre convida sempre a uma maior alegria de viver.

Chega a mudança para a hora de Verão e a “coisa” muda um pouco!

O organismo recém- envolvido na árdua tarefa de lidar com o frio do Inverno, e o escuro das noites longas, é de repente invadido por uma vontade grande de se mexer mais, de uma maior actividade, de um entusiasmo que parece vir no ar que se respira. A mudança horária e o seu ajuste, assim como as repentinas e frequentes mudanças de temperatura, levam o organismo de muitas pessoas a reacções diferentes do resto do ano.

Cansaço, sonolência, irritabilidade, falta de apetite e um estado geral de apatia são os sintomas da Astenia da Primavera a que muitos dá a tal vontade de dizer “ acordem-me quando isto acabar”.  

No fundo, o que a Primavera nos oferece é um misto de alegria e apatia e faz-nos deambular entre ambas.

O que fazer? Lembrar-se que dura apenas algum tempo porque o organismo acaba por se habituar.

Se a falta de apetite for bastante acentuada vai certamente impedir que o organismo se adapte mais rapidamente e ser então aconselhável a toma de um bom complexo de vitamina B, mas quanto ao resto, e de uma maneira geral, não será necessário mais nada a não ser uma alimentação equilibrada, variada e saudável.

A Psicologia e a Astenia da Primavera

Mentalmente, pense que passará rápido e o Verão estará aí à porta com o seu convite para o convívio ao ar livre, a celebração e uma maior alegria de viver.

Paixões de Maria João

No Sótão da Gina fala-se hoje de Maria João Mergulhão Selores, uma das nossas visitas cujo nome os mais atentos e curiosos certamente já verificaram na aba de conteúdos deste blogue, e que ao clicarem na mesma iriam direitinhos à página de um dos seus negócios.

Paixões de Maria João - Sabonetes d'Avó

Maria João é uma daquelas mulheres descritas ontem em  “Mulheres Que Visitam o Sótão da Gina” . Em amena conversa no Sótão, Maria João descreve-nos que tem duas paixões que a têm mantido ocupada nestes últimos anos. 

Porque quem tem alma criativa nunca pára de pensar em novas ideias, em novos projectos, assim o fez Maria João ao lembrar-se dos sabonetes que sua avó Amélia fazia há mais de 30 anos. Da ideia, passou ao processo embrionário, depois foi para a incubadora como um hobby, e aí presenteando amigos em momentos especiais, foi a pouco e pouco, sem se aperceber muito bem como, tornando-o num negócio familiar.

Diz Maria João que se lembra da avó Amélia e o seu sabão de azeite, como fonte de inspiração para os primeiros sabonetes,  que mais tarde veio a dar o mote para o nome da marca.

 Assim nasceram os Sabonetes d’Avó, hoje com 3 linhas distintas:

- Sabonetes Cosméticos (Rosto & Corpo)

Paixões de Maria João - Sabonetes d'Avó

- Sabonetes para o Lar (Roupa & Mãos- elimina odores)

- Sabonetes Terapêuticos ( Corpo- preparados segundo os princípios da fitoterapia, da fitoenergética, aromaterapia e florais de Bach) 

Todos os produtos são 100% naturais e ecológicos.

Sabonetes Caseiros e Artesanais preparados segundo princípios e técnicas milenares.

Sem adicção de conservantes. Feitos com matérias primas seleccionadas (Azeite, glicerina,chás, ervas, óleos e essências naturais).

Lembro-me de Maria João publicar no Facebook as primeiras fotos da preparação dos sabonetes, perguntando se saberíamos de que se tratava. Respondi que deveria ser baba de camelo! Há sabonetes que apetece comê-los de tão apetitosa aparência.

O site dos Sabonetes d’Avó encontra-se aqui e  na aba de conteúdos do Sótão com o nome da Maria João, e poderão lá ir sempre que quiserem efectuar uma compra. São mimos muito especiais para ofertas a pessoas de bom gosto e que apreciem artigos confeccionados com gosto, rigor e utilizando produtos naturais.

Mas Maria João não ficou só pelos lindos e apetitosos Sabonetes a’Avó, como referido antes, um criativo não pára numa só ideia.

A segunda paixão de Maria João são as aves e segundo as suas palavras “ Infelizmente, tinha um problema: falta de espaço. Há uns anos esse problema deixou de existir. Como tinha um fascínio especial por papagaios e araras, que na altura, por ignorância, considerava tudo como papagaios....comecei a criação por brincadeira. E comecei com os lovebirds - as aves do amor. Estas aves têm um problema acasalam para a vida e não vivem muito bem sozinhos. Como o nome indica vivem para o amor. Muitas vezes quando o parceiro morre o que sobrevive acaba por também morrer. Ora isto fez com que acabasse por adquirir um casal que se deu tão bem que rapidamente se começou a reproduzir. Hoje tenho 20 casais que vão de espécies como Agapornis fischeri a Pirruras, Ring necks, Roselas ou Aratingas.”

Assim nasceu o segundo negócio de Maria João, o Penas Exóticas que consiste na criação e comercialização de aves, cujo site poderão encontrar clicando em  Penas Exóticas.

Quando se faz algo com paixão como a Maria João, todo o trabalho é gratificante e compensador, tornando-se visível no sorriso que estas mulheres que visitam o Sótão da Gina aportam com entusiasmo contagiante.

Mulheres Que Visitam o Sótão da Gina

As mulheres que visitam o Sótão da Gina são mulheres com gostos simples mas requintados, criativas, empreendedoras, com força e determinação na paixão por tudo o que fazem na vida. São mulheres que não estão à espera que a sorte lhes bata à porta, são elas que vão em busca da sorte, porque acreditam que podem ser elas a fazer alguma diferença na sociedade em que estão inseridas.

Mulheres Que Visitam o Sótão da Gina

A mulher pode ser delicada como uma flor, mas assim como há flores resistentes como as silvestres, que apesar da sua aparência delicada resistem às agruras de qualquer intempérie, também há mulheres de igual aparência delicada mas portadoras de grande garra, que lutam, persistem e resistem às intempéries que a vida lhes vai impondo.

São mulheres que prezam o seu lado feminino mas que em momento algum se importam de partir uma unha ou calçar umas galochas e se encherem de lama quando é preciso.

Mulheres Que Visitam o Sótão da Gina

São mulheres que lutam pela sua auto-suficiência e para isso reinventam o que for necessário para que isso seja uma realidade e não apenas um ideal de vida.

Assim e muito mais são as mulheres que visitam o Sótão da Gina.

A partir de amanhã, intercaladamente com outros temas, serão divulgadas algumas dessas mulheres fantásticas e empreendedoras que visitam o Sótão e servirão certamente de exemplo e inspiração aos que seguem o Sótão da Gina. 

Nada é Impossível

Nada é Impossível, o próprio mundo diz que eu sou possível, é a tradução literal da frase de Audrey Hepburn  “Nothing is impossible, the world itself says I'm possible!”

Nada é Impossível

Nada melhor que iniciar hoje no Sótão da Gina escrevendo sobre uma mulher fantástica, que embora já não esteja entre nós desde 1993 continua eternizada não só pelo espólio de filmes que nos deixou, como o enorme rol de frases emblemáticas que de alguma forma nos põe a pensar. 

Escrevo sobre Audrey Hepburn porque foi uma mulher que marcou a diferença num mundo já então bastante hollywoodesco.

Audrey nascida na Bélgica em 1929 foi criada num colégio interno na Inglaterra. Desde bem cedo apercebeu-se dos seus dotes para o bailado e artes performativas e lutou bastante para providenciar meios de sustento para a sua família durante a segunda guerra mundial.

Bailarina, modelo, actriz, humanitária, mãe, uma mulher bela e elegante com enorme e requintado sentido de humor, foi Audrey Hepburn.

Audrey que em diversas entrevistas brincava com a sua beleza, já não estava entre nós quando em 2009 foi eleita a mais bonita da história de Hollywood.

Entre os diversos filmes que fez, o que provavelmente está mais na minha memória é o Breakfast in Tiffany's. Este filme protagonizado por Audrey é um romance cómico em que ela no papel de Holly Goligthely, uma mulher que tenta, à sua maneira, viver numa cidade grande, demonstra que tudo é possível desde que se use a inspiração e a imaginação.

Um pequeno à parte; repare como a inspiração da frase “Nothing is impossible, the world itself says I'm possible!”, levou alguém a decorar um pequeno nicho de uma forma tão interessante.

Nada é Impossível

Mas voltando ao filme, Breakfast at Tiffany's, se não o viu recomendo vivamente que o veja. Apesar de ser um filme de 1961, com uma história escrita em 1958, é preciso ter em conta que a sociedade de Nova Iorque de então estava muito à frente da de Portugal; qualquer similaridade com usos e costumes da nossa sociedade de hoje não são uma qualquer coincidência, são mesmo assim, as modas e hábitos são cíclicos, ou melhor, são reciclados. 

Antes de sair do Sótão da Gina, fique com este pequeno vídeo do início do filme Breakfast at Tiffany´s e inspirando-se nele, veja a mensagem que hoje lhe quero transmitir: 

Nada é impossível

  

Um Excelente Domingo!

Sótão da Gina

Sótão da Gina

O Sótão da Gina situa-se num andar superior cheio de luz natural, onde a vista se deixa vaguear pelas cores do campo e do céu, mas de vez em quando dá um mergulho no mar.

As paredes estão pintadas nos tons do arco-íris e no tecto há uma abóboda gigante em vidro que permite ver o luar e as estrelas.

Aqui, bebe-se café de manhã para despertar enquanto se põe a escrita em dia. À tarde na companhia de um chá Rooibos com uma mistura de pétalas de rosa e finas aparas de casca de laranja e cravinho, fala-se com as amigas de tudo um pouco partilhando ideias, novidades, dicas, receitas, saldos ou boas compras, quase sempre na companhia de boa música.

À noite, com muito pouca luz bebe-se da inspiração que as estrelas transmitem para a preparação de um sono reparador e um amanhã cheio de energia contagiante.

Aromas a alfazema, jasmim e camomila misturam-se com o de canela e pétalas de rosa cor de chá, e inundam timidamente o sótão misturando-se  muito suavemente com o leve e fresco Éclat D'Arpège da anfitriã.

Este Sótão da Gina  é um espaço de cores, de aromas, simbologias e sensibilidades muito exclusivas no feminino e para o feminino,  com uma  única condição: a intemporalidade.

Local em ambiente inspirador, confortável, acolhedor, onde  as amigas se encontram com frequência; por isso sinta-se à vontade, volte sempre que lhe apetecer e convide  mais uma amiga que será sempre bem-vinda. 

Entre, recoste-se nas almofadas em cores de arco-iris, sirva-se de uma bebida relaxante e não resista em ficar apenas um pouco mais para ver e ouvir  Resistance dos Muse.