A lavanda, também conhecida em
Portugal pelo termo de origem árabe
alfazema é uma planta medicinal e
ornamental proveniente da espécie Lavandula da família Lamiacease. Constituída por
pequenos arbustos anuais e perenes, onde dentro
das várias espécies a mais conhecida ou
comum é a Lavandula angustifolia (L. officinalis).
De forma caseira, o modo de uso
da alfazema pode ser desde a infusão das suas flores para chá ou culinária.
Quanto às sementes podem ser colocadas em saquinhos para aromatizar gavetas e
armários durante meses. Poderá também comprar o óleo essencial de alfazema, que nas suas várias formas de utilização oferece um aroma agradável em toda a
casa, sendo também uma fragrância que acalma, relaxa e ajuda a balancear-nos tanto
na energia física como na emocional.
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| Lavanda ou Alfazema, do Aroma a Outros Benefícios |
No Sótão da Gina conversa-se hoje
sobre Lavanda ou Alfazema, do aroma a
outros benefícios, por o tema dos bons
aromas ser algo que consideramos muito interessante.
Hoje, falando apenas sobre a
Lavanda ou Alfazema que para além da sua beleza na ornamentação de qualquer arranjo floral, o
seu aroma confere não só prazer olfactivo mas também um efeito fresco e relaxante.
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| Lavanda ou Alfazema, do Aroma a Outros Benefícios |
São atribuídas à alfazema propriedades
anti-sépticas, antiespasmódicas, analgésicas, cicatrizantes, antiasmáticas,
anticonvulsivas e que ajudam na redução dos gases intestinais; no
entanto o meu conhecimento não pode atestar todas elas e não dediquei tempo
algum a pesquisar por querer apenas focar os atributos de beleza e os aromáticos,
mas não sem antes aferir que há um chá, de uma marca sobejamente conhecida e vendido
em qualquer supermercado, que contém tília e lavanda, e que funciona muitíssimo bem para ajudar quem não consegue adormecer e não quer
utilizar os meios químicos tradicionais.
Diz-se então que a alfazema pode
ser utilizada para acalmar, relaxar, melhorar a digestão, combater a alergia à
picada de insectos e conferir mais energia, ajudar nos estados psicológicos de
inquietação ou perturbações do sono, irritação gástrica, flatulência, colites
nervosas, dispepsia nervosa, má circulação, hipotensão arterial e exaustão
física.
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| Lavanda ou Alfazema, do Aroma a Outros Benefícios |
Assim, das formas mais praticas e
belas de encher a casa de um aroma fresco e relaxante é colocar vários pequenos
ramos de alfazema pelas várias divisões da mesma, enquanto que, se utilizar também
as sementes nas gavetas e armários acrescenta a sua potencialidade.
Quanto ao óleo, há-o em diversas
formas e marcas, e como ambientador, a forma mais fácil e mais duradoura é na
utilização de pequenos aparelhos eléctricos que se ligam durante o tempo que
desejar.
Se pretender comprar um
frasquinho de óleo essencial de alfazema, então fique sabendo das outras anunciadas
utilizações benéficas do mesmo:
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| Lavanda ou Alfazema, do Aroma a Outros Benefícios |
1-
Atenua a
comichão e inchaço provocado por picadas de insectos.
2-
Nos pequenos
cortes e feridas, ajuda a parar de sangrar e é anti-séptico.
3-
Nas queimaduras alivia a dor e impede o inchaço.
4-
Na pele seca, dermatites várias ou caspa, parece
fazer milagres.
5- Como ajuda a relaxar e adormecer, colocando 2 ou
3 gotas na mão e inalando, podendo depois limpar as mãos na parte inferior da
almofada, terá noites bem mais cheirosas e bem dormidas.
Os benefícios estendem-se, e há
quem já ande com um frasquinho de óleo essencial de alfazema na mala; mas aqui apenas
listei os que me pareciam mais interessantes e alguns dos que são utilizados
no Sótão da Gina tais como os arranjos forais com alfazema, os saquinhos de
sementes de alfazema colocados nas gavetas, o chá com tília e lavanda e os aparelhos eléctricos
com aroma a alfazema. O óleo essencial de alfazema vai ser a nossa próxima experiência
por parecer muito interessante em vários aspectos e quem sabe se não vamos
também ser daquelas que transportamos frasquinhos de óleo essencial de alfazema
na mala!
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| Lavanda ou Alfazema, do Aroma a Outros Benefícios |
Antes de terminar, aqui vai uma pequena dica que utilizamos frequentemente: Recorda-se do nosso artigo "Reciclar com Arte"? Se não leu ou não se lembra pode ler aqui ,mas adiante; a dica consiste em reaproveitar os frasquinhos de vidro dos iogurtes para pequenas jarras onde colocará alguns pézinhos de alfazema e espalhar em todas as divisões da sua casa.
