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sábado, 2 de abril de 2016

Limpeza de Primavera

A Primavera chegou, e com ela dias mais longos que sugerem uma organização mais eficiente para uma vida mais voltada ao exterior e saudável,  mas para tal é aconselhado uma limpeza mais profunda, daí, a conversa hoje no Sótão da Gina surge com alguns conselhos úteis a ter em conta para uma boa limpeza de Primavera.

Dias mais longos, mais sol e temperaturas mais amenas são sinónimo da chegada da Primavera que por sua vez  é associada ao reflorescer, ao renascer; logo no seu início deve aproveitar-se  para limpar e reorganizar os espaços de casa, onde uma  limpeza geral que inclui paredes, tectos e janelas é aconselhada,  mas não só.

Limpeza de Primavera

De ponta a ponta e com algum método eficaz, recomenda-se começar pela entrada, limpando e reorganizando cada espaço para que seja mais fácil manter limpo, fresco (cheiroso) e organizado durante o resto do ano -  mas também pode ser feito o inverso – começar pela cozinha e terminar na entrada.

1 - Entrada - A porta de entrada deve abrir bem e sem qualquer tipo de obstrução. Se tem cabide com casacos de Inverno, arrume-os, assim como calçado ou chapéus-de-chuva. Reveja o correio ou publicidade que trouxe da caixa de correio e limpe o espaço nas mesas ou móveis à entrada da porta de sua casa ou apartamento.

2 - Quartos - Faça uma boa limpeza às camas, areje e depois vire os colchões, lave edredões, cobertores, sobre-colchões, almofadas, e cortinados. Limpe cómodas, candeeiros, cadeiras, mesinhas de cabeceira e estantes. Limpe também  os roupeiros, mas de forma a deitar fora ou dar a uma instituição de caridade toda a roupa, sapatos e malas que não utiliza mais. Lave e evite usar o espaço debaixo das camas – é importante que esse espaço seja e esteja sempre desimpedido e arejado para que o ar flua de forma livre.  

Limpeza de Primavera
3 - Escritório - Se tem este espaço em casa, para além da limpeza física do mesmo e do seu mobiliário,  reveja todos os papéis  soltos, deite fora os que já não são necessários e arquive os que ainda precisa. Vá ao seu computador e faça também uma boa limpeza dos emails e documentos desnecessários, organizando e arquivando os ficheiros de forma mais eficiente.

4 - Casas-de-banho - Para além da limpeza e higiene regular que é absolutamente  necessária às casas-de-banho, a fim de evitar contaminação por bactérias ou fungos,  a acumulação de calcário, ferrugem ou humidade devem ser evitadas  e assim mantidas ao longo do ano, utilizando detergentes adequados.  Todos os produtos de higiene pessoal e medicamentos que normalmente são guardados nas casas-de-banho, devem ser revistos e descartados os que estão fora de prazo, a fim de desimpedir todo o espaço e mantê-lo o mais livre de “tralha” inútil.

Limpeza de Primavera

5 - Cozinha - terminamos neste espaço da casa onde muito provavelmente terá mais trabalho na limpeza e na reorganização do mesmo.  Limpe os armários, paredes e bancadas com detergentes adequados à superfície e ao tipo de sujidade. Se tiver despensa verifique se tem embalagens e frascos de alimentos fora de prazo e deite-os fora. Limpe o frigorífico e congelador, deitando fora tudo o que também já se encontra fora de prazo. Se o seu frigorífico tiver muito mau cheiro coloque um pedaço de carvão durante alguns dias para absorver o mesmo; depois para manter um cheiro fresco, basta manter um recipiente com bicarbonato de sódio. Verifique e limpe armários e utensílios que podem estar a precisar de reciclagem. Limpe todos os electrodomésticos e por fim o fogão e forno.

Tudo o referido, levará o tempo necessário conforme o tamanho dos espaços da casa ou apartamento – poderá levar um dia ou vários, mas no fim de tudo, tome um banho de imersão relaxante com 500gr de sal e depois desfrute da sua casa, ou apartamento limpo, fresco e cheiroso, mas prepare-se que o asseio ainda não acabou!

Limpeza de Primavera
Depois de toda a limpeza de Primavera ao seu lar, dedicar-se à limpeza das ideias e costumes na sua vida que estão de alguma forma obsoletos, impróprios ou indesejáveis, são mais fáceis de fazer depois da sua “casinha” se encontrar mais limpa e organizada.  Sem pressa e de forma relaxada, desligue-se de todo o ruído e medite no que pode fazer para a tornar bem mais fácil, organizada e agradável.


Aproveite a boa energia e entusiasmo e reorganize-se de forma a não acumular mais “tralha” em qualquer espaço da sua vida, quer em casa, quer na sua cabeça - que normalmente anda tão cheia de ruído que impede ouvir o chilrear dos pássaros que voltaram na Primavera, ou a cheirar as flores que vão brotando de novo nos campos; faça como no Sótão da Gina, depois da boa limpeza de Primavera, abra bem as janelas, inspire tudo de bom que a natureza lhe oferecer e equilibre-se para desfrutar do bom tempo que está a caminho. Se tiver um tempinho extra, relaxe com o vídeo abaixo. 







sexta-feira, 20 de março de 2015

Dia Internacional da Felicidade, o Eclipse e a Primavera

Hoje a conversa no Sótão da Gina não está para menos e mete vários assuntos num saco, sacode, baralha e fala do dia de hoje – Dia Internacional da Felicidade, do eclipse e da Primavera, sem regras e em tom saltitante, como fazem as borboletas na Primavera a saltar de flor em flor.

Dia Internacional da Felicidade, o Eclipse e a Primavera

A anfitriã do Sótão da Gina já escreveu noutro blogue, há dois anos, sobre o Dia Internacional da Felicidade e a opinião não mudou acerca deste assunto, quem quiser ler ou reler pode fazê-lo aqui.

A acrescentar a este assunto  -  cada ano aumenta o número de gurus da felicidade  ou consultores de bem-estar como que se cada um pudesse tomar os conselhos ou medidas como remédio para as dores de cabeça e voilá fica a ser feliz!  É mesmo lamentável que em tudo surge o aproveitamento comercial, mas adiante.

Às vezes bastaria ver com olhos de ver, ser realista, ávida pelo conhecimento, pragmática, positiva e agradecida pelo que tem, para chegar à conclusão que afinal a felicidade já lhe bateu à porta e só não entrou porque não a deixou entrar, não lhe abriu a porta ou nem sequer ouviu a campainha.

A felicidade não é promovida por decreto, mas entra no nosso domínio e mantêm-se, se reconhecermos os elementos que devem fazer parte dela e a deixarmos ser o mote da nossa vida, apesar de nem todos os dias ela possa estar exuberante.

Seria tonto pensar que em todos os dias da nossa vida a felicidade possa estar sempre fresca e resplandecente, assim como também será tonto pensar que o cinzento é a cor predominante da sua felicidade.

Dia Internacional da Felicidade, o Eclipse e a Primavera

Ser feliz com, e nas pequenas coisas, é das coisas mais singelas e gratificantes.

Como se não bastasse um dia disto ou daquilo para inundar os nossos dias de afazeres, pensamentos, curiosidades ou até de piadas… para além de hoje ser o tal dia decretado pela ONU como o Dia Internacional da Felicidade, foi também mais um dia de um eclipse total do Sol, já não se via um há dez anos e o próximo será daqui a onze, ou seja em 2026.

Segundo os entendidos, neste dia em que a Lua se colocou entre o Sol e a Terra, no espaço de 24 horas acontecem três fenómenos para além do eclipse - ou seja, ontem por volta das 19h00, aconteceu o Perigeu; fenómeno em que o ponto de órbita de um astro em torno da Terra, neste caso a Lua, se encontra mais próximo do planeta; a Lua Nova também aconteceu neste dia, que precisamente iniciou um outro fenómeno: o equinócio, o dia em que a Primavera se faz anunciar ainda que muito de mansinho e talvez algo envergonhada.

Todos estes acontecimentos num espaço de 24 horas tem consequências como por exemplo as super-marés, que segundo consta podem ser as mais elevadas do ano.

Dia Internacional da Felicidade, o Eclipse e a Primavera

E quanto a nós? Nós ocupantes deste Universo fascinante que sentimos com todos estes acontecimentos? – Alguma diferença do anteontem ou do ontem? Talvez sim, talvez não dependendo de diversas conjunturas astrofísicas que poderão manifestar-se mais numas que noutras pessoas a dado momento, mas aqui no Sótão da Gina depois desta conversa toda sobre o Dia de Felicidade, do eclipse e da Primavera, ficou um desejo de iniciar aquela limpeza anual da Primavera do costume, para fazer espaço para o bom tempo que virá tanto no Sótão como na nossa alma, para assim a dona felicidade se sentir bem entre nós.  
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